HACE UNAS SEMANAS,LEÍ UN ARTICULO DE UNA PSIQUIATRA...Y ME IMPACTO
LO E TENIDO TODO ESTE TIEMPO EN LA CABEZA Y LAS CIRCUNSTANCIAS QUE ESTOY VIVIENDO EN ESTE MOMENTO...HAN ECHO QUE LO VEA MAS AUTENTICO....QUIERO COMPARTIRLO CON LOS QUE ENTRE EN ESTE HUMILDE BLOG
MAS O MENOS DECÍA....
No existe un ser humano que no haya conocido sentimientos y emociones como envidia odio amor y deseos,de forma mas o menos constante.Una de las diferencias con los animales por ejemplo:Es que tenemos razón y capacidad de muchas cosas,de decidir que actitud frente a la vida tomaremos.
Capacidad de amar sin cesará y de odiar "a muerte"
Capacidad de disfrutar de nuestros deseos,
Hay otras veces que es al revés...
Hay decisiones vitales en las que no nos permitimos desear cosas y las reprimimos de forma consciente o insconciente..
y aparecen en este caso,la patología psicosomatica:
histeria...cojeras...gritos incontrolables...parálisis de brazo sin causa aparente...etc
Lo mismo que pasaba en el siglo xIx...que fue el siglo de la represión del deseo...
El sujeto mesclado con la realidad"individuo social"tiene que tener conflictos
para entender bien a una persona,hay tener en cuenta en el mundo social en que vivimos.
El equilibrio de un ser humano pasa obligatoriamente por tres dimensiones fundamentales en su vida:
LA PUBLICA,LA PRIVADA Y LA INTIMA(estar en paz contigo mismo)en todas ellas influye,el contexto social en que nos toca vivir.
El ser humano tiene agresividad innata.Pasar de la acresividad a la violencia es algo que depende de nosotros...no se puede hacer,en el sentido ético,ni social, ni humano.
Pasamos tantas horas al día haciendo cosas que no queremos!!
Normal que vayamos acumulando grandes dosis de rabia!!!...la cual esta muy relacionada con la capacidad de expresar lo que queremos realmente hacer o no.
Unos sienten la rabia en la mandíbula..otros en los puños,otros en los músculos...y otros tienen el mecanismo de defensa mental tan aprendido,que en vez de notar corporalmente que están rabiosos,
tienen que comprar compulsivamente o ponen el coche a 180 km
Debajo de personas rabosas contenidas,lo que hay es mucho dolor y amargura...A veces también un trastorno depresivo enmascarado.
No se en que punto vamos creciendo y considerando que solo la gente que "siempre esta templada" es la que esta en paz consigo mismo.
UN GRAN TERAPEUTA DIJO:"A VECES LAS AGUAS MAS TRANQUILAS,SON LAS MAS PODRIDAS"
En esto de los sentimientos...el concepto de normalidad induce a confusión.
Hay amores anómalos y odios normales y pasajeros.
Hay gente que no conoce el odio,tampoco podría entenderlo,
es como que una persona ciega entienda lo que es el color rojo
¿QUIEN NO HABRÁ ODIADO ALGUNA QUE OTRA VEZ?
Odiamos con la pretensión de que nuestra identidad este a salvo e ese alguien que la amenaza.
Pienso que cuanta mayor integridad y seguridad personal,menos odio existirá en mi
Nadie feliz,satisfecho de si,puede odiar compulsivamente
EL ODIO INDUCIDO ES UN APRENDIZAJE EMOCIONAL Y SENTIMENTAL,
Es decir...Se aprende a odiar también.Esos odios que se transmiten de generación en generación...son el resultado de ese aprendizaje.
No por el echo de pagar a terapeutas...tienen que decirnos a todo que esta bien...lo que se ofrece con terapias es:
confianza y no enjuiciar ni censurar.
La violencia es una conducta indeseable de la que tu eres responsable y si se trabaja en terapia...se empieza por ahí..por dar la responsabilidad del acto.
Calificar si es normal o no un sentimiento por el objeto que lo provoca es un grave error.
Se puede amar y desear a personas,cosas,plantas,animales,deportes,aficiones,etc...
Si partimos de que la agresividad,el odio,el deseo,la envidia,la tristeza es algo normal en el ser humano y que los sentimientos reprimidos salen en de síntomas psicosomaticos como...
ulceras....diarreas...vomitos...dolores de cabeza...dolores de articulaciones
Habremos aprendido algo importante para conprender lo que nos sucede.
La tristeza vital como emoción normal...NO SE TOLERA EN ESTE SIGLO.
Nos decimos todos"me estoy poniendo enfermo",o "no podre soportarlo",
incluso lo notamos en consumo de tabaco compulsivo...
con el alcohol...
comidas a deshoras...
llamadas a moviles...
facturas impagables o incluso tomando antidepresivos.
Nos inventamos depresiones sustentadas sobre los acontecimientos vitales normales como:
la depresión posvacasional,
la depresión del nido vació,
por un divorcio...
Todo ello son estados normales de tristeza vital,salvo que realmente la persona no pueda superarlo sola o sea duradero
La agresividad nos defiende del peligro como los animales...
El odio nos permite a veces deshacernos de quien nos estorba aunque sea fantaseando y mentalmente.
LA TRISTEZA VITAL ES PARTE DE LA VIDA.
LOS SENTIMIENTOS NOS OFRECE UNA AMPLIA GAMA QUE DEBEMOS TENER PRESENTES Y MANEJARLAS CON SABIDURIA
